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ボディアタック [プータロー生活]

 本日札幌はピーカン。なので迷わずプライベートビーチでタンニング。日曜日だったこともあり、ちらほらと人がやってきました。私の右斜め前方15mのところで50歳台のオジサンが・・・
 
 私と同じように一人でタンニングを始めました。他人から見ると、同じ部類にくくられるのでしょうね。なんか嫌な気分。

 その後、ボディアタックをやりにコナミスポーツへ。軽く肩と2頭筋をやった後、スタジオへ。12:45スタートとランチタイムに関わらずそれなりに埋まってました。担当インストラクターのレベルがかなり高く、宇都宮の某所でのボディアタックよりもかなり盛り上がってました。まぁ、それよりもこのレッスンは最高に激しく、BTSの中では一番キツイと思ってます。自分的にはアタック>ステップ>パンプ>コンバットの順です。


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