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キネマの夜 [練習]

デッドリフトサイクル3週目です。

メイン:ブロックワイドデッド180×8発2set
メモリ:ブロックワイドデッド200×5発
補助:ブロックナローデッド180×8発
補助:カトちゃんペッ!チンニング、スタンディングラットロー、ワンハンドデッド130kgまで。

昨夜はジムにギャラリーが沢山いたので、かなり気合が入りました。と言っても、私を見に来ている訳じゃないのですが


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