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手首痛っ!ベンチプレス [練習]

2004年に、右手首がTFCCと診断され、ギプス固定で完治しました。そして今度は同じ症状が左手首にも・・・

なので昨日から簡易ギプスでなるべく固定することにしましたが、ベンチプレスもやりました。

メイン115×8発2set
メモリ125×5発

ここでタイムアップ。

残りは本日やる予定です。手首は当然痛いままです。


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NO NAME

TFCC損傷って治るんですか?
by NO NAME (2010-03-15 01:12) 

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